Yoga pour harmoniser les chakras
Joignez-vous à 7 semaines de yoga afin d'harmoniser tous les chakras et trouver le calme intérieur.
Séance 1 l CHAKRA RACINE
Séance de Yoga - Chakra racine
Méditation 1 - L'arbre aux racines fortes et stabilisantes
Méditation 2 - L'ancrage
Séance 2 l CHAKRA SACRE
Séance de yoga - Chakra sacré
Méditation 1 - À la rencontre de son enfant intérieur
Méditation 2 - L'enfant intérieur
Séance 3 l CHAKRA PLEXUS SOLAIRE
Séance de yoga - Chakra du plexus solaire
Méditation 1 - Transformation vers le chemin de la réalisation
Méditation 2 - La manifestation
Séance 4 l CHAKRA DU CŒUR
Séance de yoga - Chakra du coeur
Méditation 1 - Vers l'ouverture des volets de notre coeur
Méditation 2 - L'amour
Séance 5 l CHAKRA DE LA GORGE
Séance de yoga - Chakra de la gorge
Méditation 1 - Dénouer les neufs de la communication
Méditation 2 - L'expression
Retour d'expérience
Séance 6 l CHAKRA DU 3e ŒIL
Séance de yoga - Chakra du 3e oeil
Méditation 1 - Dissolution du brouillard vers le chemin de l'intuition
Méditation 2 - La perception
Séance 7 l CHAKRA CORONAL
Séance de yoga - Chakra coronal
Vous avez complété les sept semaines du programme !
Lydie Pereira